注意!英語を話せるようにならないメンタルブロックの話

難しいかも・・・

英語を話すこと=難しい、というイメージ(苦手意識)。

よく聞く学習の悩みです。

日本人の場合、英語は語学ではなく、教科としてとらえてきました。そして、テストのために英単語や英文法を暗記していきます。

このような英語との関わり方が、英語を話せるようになることは難しいこと、というようなイメージを作る原因の1つになっています。

では本当に、英語を話せるようになることは難しいのでしょうか?

「メンタルブロック」が壁を作る!

心理学には自己成就予言という用語があります。

自己成就予言とは、自分の考えている主観的な期待に沿うような結果を、自分で起こしてしまう行動・結果のことを言います。

例えば、「私は英語が苦手です」というメンタルブロック(思い込み)を持っている人がいるとします。

その人は、「私は英語が苦手」と考えているので英語ができるようになるための勉強をしません。勉強をしないので、期待に沿った結果(英語ができない)を生み出します。

これが自己成就予言の仕組みです。

英語に苦手意識を持っている方の場合、英語にたいしてこのような自己成就予言を抱えているケースが多い傾向があることは、とても大切な話です。

英語上達のポイントは「気楽に」+「継続」

英語ができる人は自分のやり方を見つけた人でご紹介していますが、英語ができる人は英語へのポジティブ(肯定的)な態度を持っています。

具体的には、

・勉強すればできるようになる

・自分は英語が好きだ、面白い

・英語を話したい、話せるようになりたい

・英語圏の文化に興味がある

というような考え方です。

このような肯定的な考えを持っている人の場合、今の実力がどうであれ、勉強を続けることができます(ここが一番大切です)。

英語学習を続ければ、遅かれ早かれ成果がでます。結果、英語を話せるようになります。これもある種の自己達成予言です。

たとえ1日に英単語を3個覚えるだけの短い学習でも、1年間続ければ1,095個の英単語を覚えることができます。10年間続ければどうでしょう?

日常英会話くらいは、確実に英語が話せるようになります。もっと言うと、海外では小さな子どもだって英語を話しています。

ここに、英語を話す=難しい、というメンタルブロックの罠が隠れています。

可能性は常にある!

もちろん、今まで持ち続けてきた英語のメンタルブロックを今すぐなんとかすることはかんたんなことではありません。

それは長年あなたに蓄積された無意識の刷り込みなので、意識的にメンタルブロックを解除していくことが大切です。

ではどうすればいいか?

大切なのはすぐに結果を求めないことです。英語を習慣にして、毎日継続。すると英語への意識が変わってきます。

もしあなたが「私は英語が苦手で・・・」という意識を抱えているとしたら、メンタルブロックを解除するために、まず簡単な事から確認してみましょう。

・1日、1週間、1ヶ月、具体的にはどれだけ英語を勉強しているのか?

・どのように英語を勉強しているのか?

こうした質問を自分にすることで、英語が話せないのがたんなる勉強不足なのか、それとも勉強法に問題があるのか、客観的につかむことができます。

その結果、「英語が苦手・・・」という意識は、もしかしたらただの思い込みであることが分かるかもしれません。

その原因はあなたが昔、友達や先生に言われたことかもしれません。

いずれにせよ、もし今あなたが「英語が苦手」と感じているとしても、今後勉強することで英語が得意になる可能性があることは認識する価値があります

英語を話すことがそれほど難しいことではないということは海外に行けばすぐに分かります。なにせ、4~5歳の小さな子供すら英語を話しているからです。

言葉を話すのに、頭のよしあしは関係ありません。とすれば、方法や考え方に改善点があります。

「英語=難しい」と考えている場合、まずは、英語に対するあなたの考え方を見つけてみてはいかがでしょうか。あなたが英語が話せるようになるヒントが見つかるかもしれません。

まとめ

無意識の思い込みの力は、良くも悪くも強大です。

あなたが「英語は難しい・・・」と強く思い込んでいると、実際に英語を覚えることが難しくなります。

だからこそ、「できる」「できない」を考える必要はありません。

気楽に継続していくこと。毎日英語と触れ合って続けていくこと。意識を変えていくことが実は、あなたが英語を話せるようになるための重要な行動となるでしょう。

ただ一つ言えるのは、あなたはあなた自身が英語を話せるようになるためのハードルを上げてしまう必要はないのです。

英語が話せる=難しい、大変、特別な人だけ、などのイメージを持っているなら、それがあなたの上達を遅らせるメンタルブロックになります。

英語を習慣にすることで、少しづつ意識を変えていきましょう。

最後に

以上、英語を話せるようになるために知っておきたいメンタルブロックの話をご紹介しました。

意識というのは厄介ですが、うまく活用すれば、あなたが英語を話せるようになるための効果的な「てこ」にすることもできます。

要は考え方次第。まずは英語を話せるようになるためのハードルを上げず、「子どもだって英語を話してる」など気楽に考えてみてください。

そうすれば、「難しい」と思っていた英語が案外自然に、「私も英語が話せる!」ということを実感できるかもしれません。

ぜひ参考にしてみてください。

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