Accept yourself as you are. – 英会話で使いたい英語の決め台詞【No.88】

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自分に自信を持っている女性

Accept yourself as you are.

ありのままの自分を受け入れよう。

I’m OK. You’re OK.

あなたは自分のことが好きだろうか?好きなら、あなたのどの部分が好きだろうか?

逆に、もしあなたが自分のことが好きでないなら、あなたのどの部分が嫌いだろうか?そして、それを変えたいと思うなら、どんなふうに変えたいと思うだろうか?

「何かを変えたい」と思ったときに大切なのは、まず自分自身を知ることである。「素の自分」を知り、それをそのまま受け入れる。すると不思議なことに、もっと自分のことが客観的に見えてくる。

そうなると案外、別にあなたは自分を変える必要もないことに気づく。「嫌いだ」と思っていたことですら、実はあなたにとって大切な部分であることに気づく。

つまりはあなたはあなた。ありのままのあなたでいて良いのである。わざわざ人と比べてどうだとか、自分と他人を比較して、自分にダメ出しをする必要はない。

あなたはあなたでそれでいい。それこそが厳然たる事実なのだから。

ストック!英単語

accept = 受け入れる

元ネタ

デニス・ウェイリー、『成功の心理学(The Psychology Of Winning)』より。

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